思考

目標を整理することで人生が変化します。

あなたの今の目標はなんでしょうか。

すぐに思い浮かばない人はぜひ読んで目標を明確にしてください。

タイチ
タイチ
ご覧いただきありがとうございます。タイチです。

今回は人生を充実させるために目標を明確にしましょうというテーマで話していきます。

人生の充実のために目標を明確にする

結論から言うと目標を明確にすることで人生が充実します。

具体的に説明すると

目標が明確な人はやるべき事があるのでそれに向かって集中します。

そうするとマイナスなことを考える暇が少なくなるので結果的に充実していると感じます。

ですのでもし充実していないと感じる人は

なんでも良いので明確な目標を持ってそれに集中すべきです。

目標が明確でないと自分が小さく見える

目標がはっきりしていないと周りのことに左右されてしまうかもしれません。

「今の目標はなんですか?」と聞かれて

パッと出てこない人は周りに左右されます。

そういう人は周りの目標に向かって動いている人と自分を比べてしまいがちです。

タイチ
タイチ
自分と向き合って常に目標は何かを整理しておこう。

うまくいっている人と自分を比べて嫌気がさしたことがある人もいるでしょう。

目標がない人は自分の生活に不満を持ってしまいます。

目標に集中している人はメンタルがブレにくい

目標に集中している人はメンタル面が安定してきます。

目標が達成したときにはめちゃくちゃ喜んでモチベーションが爆上げすることはあります。

ですがあとは比較的一定のラインをキープします。

タスク管理の質とメンタルの安定は比例してきます。

やるべきことが決まっているのでそれをする以外は気にしなくなります。

圧倒的に追い込めば環境は関係ない

目標に取り組む時には圧倒的に自分を追い込みましょう。

自分のことで精一杯になるので自然に周りのことはどうでもよくなります。

その時間が増えれば充実しているかどうかなんてまず考えなくなりますし、作業の効率も上がります。

ここに僕の追い込み方

今の僕は兼業でブロガーをしているので

仕事の時は

  • 8時くらいに家を出て10時くらいに帰宅。
  • 一人暮らしなのでそこから家事をすると大体11時半くらい。
  • そこから1時に寝るまでブログ執筆。

ゆっくりするのはご飯を食べながらYoutubeを見るときくらい。

休みの日は

午前中にジムに行き帰ってきたらブログ執筆。

大体5時間くらいはブログ執筆。

家事もするのでゆっくりするのは2〜3時間くらい。

タイチ
タイチ
とても充実しています。

 

後から振り返れば充実していたな。と感じられる材料になります。

メンタルが弱くなると周りは気になる

挫折はしないなんて人はそうそういません。

常に前を向き続ければいつかは挫折する時がきます。

目標に向かっていればどうしても起こりえることです。

その時に気をつけたいのが周りを気にしないことです。

メンタルが弱くなってしまっているので周りを気にしてしまう可能性は十分あります。

周りと比較しないで少し頭を整理するか、全く別のことに没頭してみましょう。

一度自分の通ってきたものを整理してみることでメンタルが復活

それまで自分の通ってきたものを整理することでメンタルが復活します。

ブログであれば初めの頃に書いた記事をもう一度編集します。

その頃には成長しているので自分が見てもダメな記事だと感じる頃です。

今のスキルで過去の自分行動を正していくことで自分の成長を確認できるのでメンタルが復活します。

常に目標を掲げよう

生活している上では常に目標を掲げていましょう。

タイチ
タイチ
目標のない時間には成長はありません。 

なんでもいいので目標を立てましょう。

今の自分より成長できる目標があればそれに向かって集中することで生活に充実感が出てきます。

目標に向かって進むのは大変ですが充実していて楽しいです。

目標を持ちましょう。

今回はこれくらいで。

ご覧いただきありがとうございました。

 

ABOUT ME
taichi
taichi
タイチです。ブロガーとして生きています。 一人暮らしやフィットネスについての知識を発信しています。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です