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結果を出すには重要事項をルーティン化する

結果を出したいなら重要事項をルーティン化しましょう。

毎日の中での時間の使い方を振り返ります。

あなたはまず何に時間を使いがちですか?

振り返ってみてあなたがまず娯楽に時間を使いに行くことがルーティン(日常的)になっているのであれば少し変化させる必要がありますね。

まずは重要事項をルーティン化です。

例えば野球少年が甲子園にでると言う目標を掲げていたとします。

甲子園に出るために重要事項は野球の能力を高める、体を作ることだとします。

週3.4日は野球の練習をしているとします。

ですが娯楽(成長のために必要ないが楽しいこと)が週7しているとします。

すると

 

 

 

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タイチです。ブロガーとして生きています。 一人暮らしやフィットネスについての知識を発信しています。

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